חדש! איך הצליחה אור, בת 17 מרחובות

לשחרר את הלחץ 

להתגבר על העומס 
ולעבור את תקופת המבחנים והבגרויות בהצלחה ובחיוך?

הקורס הדיגיטלי

״לעשות את זה נכון!״
תוכנית 3 הצעדים להצלחה בבגרויות ובמבחנים

#בלילחץ

  • אם גם אתם בני 14-18 (כיתות ט׳-יב׳)

  • אם גם לכם כבר אין כוח ללמוד בזום

  • אם גם לכם אין מוטיבציה לתקופת המבחנים הקרובה.

  • אם גם אתם התעייפתם מכל המטלות האינסופיות של ביה״ס.

  • אם גם מרגישים שלאף אחד לא איכפת מאיך אתם לומדים, אלא רק ממה אתם לומדים.

  • אם גם אתם מוצאים את עצמכם כל היום בטלפון, במחשב או מול הטלוויזיה.

  • אם אתם דווקא תלמידים טובים, אבל חווים המון לחץ וסטרס בתקופה הזו.

  • אם גם אתם הייתם רוצה להפוך את התקופה הזו לקלה יותר.

  • אם גם אתם מתבאסים מכך שבמערכת החינוך לא מלמדים, איך ללמוד, איך להתרכז, איך לשחרר לחץ ואיך לנהל את הזמן שלכם נכון.

   אז אם אתם מתחברים לאחת או יותר מההצהרות הללו, המשיכו לקרוא.

כבר כמעט 10 שנים שאני פוגשת בכל שיעור את התלמידים והמתאמנים עם תלונות קבועות:
אני לא נושמת, אין לי זמן, אני לא מספיק כלום, אני בעומס, הלך לי לא טוב במבחן היום, אני בלחץ!

התלונות מופיעות בעיקר בתקופות המבחנים והבגרויות, אבל לא רק.

אני מאמינה שיש דרך אחרת!!

יש כלים ומיומנויות שלצערי כיום לא מלמדים בבתי הספר, שהם הכרחיים לצמיחה שלכם!
כלים כמו ניהול זמן, מוטיבציה, סדר עדיפויות, מיקוד ופוקוס, מיומנויות למידה, אנרגיה גבוהה, הצבת מטרות ריאליות ואפקטיביות, תכנון קדימה ועוד ועוד

 

דווקא עכשיו, בתקופת הקורונה שמערערת את הביטחון של כולנו ועל אחת כמה וכמה שלכם, שתקועים כל היום בבית מול הזום, נולדה תוכנית האימון שמלמדת את המתבגרים שלך את הנושאים הכי חשובים ב-3 צעדים:

03

ללמוד איך ללמוד ולסכם
את החומר באופן אפקטיבי
ו
לשחרר את לחץ הבחינות!

02

לשמור על אנרגיה,
ללמוד להתמקד ולהתפקס,

לתכנן נכון את תקופת המבחנים

01

למצוא את המוטיבציה הפנימית לתקופה הקרובה ולהציב מטרות ריאליות

אני זוכרת את עצמי בימי הלימודים בתיכון ובאוניברסיטה - כמה קשה זה לתמרן בין כל הדברים שכל כך חשוב לנו להספיק: חברים, לימודים, תנועות נוער, חוגים, תחביבים, משפחה ומטלות בית.

ולמרות שהייתי תלמידה טובה, התחושה תמיד היא תחושה של חוסר הספק, של ״לא משנה כמה אני אעשה, זה לא מספיק ואני אצטרך לוותר על דברים שחשובים לי״

בוגרי הקורס מספרים

״לעשות את זה נכון״ תוכנית אימון למתבגרים

לתקופת הבגרויות והמבחנים

עם מה תצאו מהתוכנית?

  • עם היכולת להספיק את מה שחשוב לכם - גם לימודים וגם חברים!

  • עם היכולת לתכנן נכון את הזמן לתת ״פוש״ כשצריך

  • עם המוטיבציה הפנימית החזקה ביותר להניע את עצמכם

  • עם כלים ודרכים לשמירה על ריכוז ולהתפקס לאורך זמן

  • עם אנרגיה טובה וחשק לעשות דברים ולהתקדם

  • עם דרכים פרקטיות להתמודדות עם לחץ בתקופת המבחנים ובכלל.

  • עם חווית למידה טובה, אינטרקטיבית ונעימה - בגובה העיניים!

  • עם ליווי אישי וקבוצתי בוואטסאפ!

  • עם שלל בונוסים מפנקים ומעשירים

  • עם חוברת עבודה מושקעת ודפי תמיכה בלמידה

 

והכי חשוב - עם כלים לחיים, שלא מלמדים אתכם בשום מקום אחר! 

רוצים לנסות את השיעור הראשון בחינם?

מה בתוכנית?

8 שיעורים אינטרנטיים קצרים, שאפשר ללמוד בכל זמן ובכל מקום והכי חשוב - בקצב של המתבגר שלך!
התוכנית מותאמת במיוחד לשילוב בתקופת המבחנים במטרה לתרגל את הרעיונות והכלים בתוכנית כחלק מהלמידה למבחנים והבגרויות.

אפשר ללמוד שיעור אחד בכל יום, בכל שבוע, או אפילו לסיים את כל התוכנית במספר ימים בודדים!

מבנה התוכנית

צעד 1 - מכינים את הקרקע

שיעור 1 - בניית מוטיבציה פנימית מנצחת לתקופת המבחנים

שיעור 2 - הצבת מטרות ריאליות ואפקטיביות לתקופת המבחנים

צעד 2 - מתחילים לזוז

שיעור 3 - איך שומרים על אנרגיה גבוהה בכל תקופת המבחנים

שיעור 4 - פוקוס - איך להיות ממוקדים ויעילים בזמן למידה ממושכת

שיעור 5 - איך לתכנן ביעילות את תקופת המבחנים

צעד 3 - עפים על תקופת המבחנים

שיעור 6 - כל הדברים שלא סיפרו לכם על למידה אפקטיבית

שיעור 7 - שיטות מצויינות לסיכומים שקל לזכור

שיעור 8 - איך משחררים לחץ לפני מבחנים (ובחיים בכלל)

בונוסים מדהימים ל100 הראשונים להרשם!

#הדרכה! איך מייצרים סדר עדיפויות נכון לתקופת המבחנים בשווי 197 ש״ח 

#שיעור בונוס! שימוש במפות חשיבה - לארגן ידע, משימות ורעיונות בשווי 197 ש״ח

#הדרכה! ארגון נכון של כל מטלות ביה״ס - איך להספיק הכל בזמן? (כולל PDF להורדה!) בשווי 197 ש״ח 

#שיעור בונוס! להתגבר על הדחיינות ולהתחיל לעשות! בשווי 98 ש״ח 

#שיעור בונוס! איך מגיעים מוכנים לתקופת המבחנים - תכנון למידה אפקטיבי (הבונוס של תפארת שמיאן!) בשווי 99 ש״ח 

תמיכה אישית וקבוצתית בוואטסאפ!

#לנרשמים במחזור נובמבר 2020 תיפתח קבוצת וואטסאפ יעודית, שתאפשר תמיכה באמצעות מענה לשאלות, התייעצות ועזרה בזמן אמת בנוגע לתכני הקורס! 
בשווי 299 ש״ח 

#לנרשמים במחזורי 2020 תתאפשר תמיכה ישירה ממיטל דרך אפליקציית וואטסאפ למשך 60 ימים מרכישת הקורס!

בשווי 499 ש״ח 

ההשקעה בתוכנית:

שווי התוכנית + הבונוסים:

1586+1199=2785 ש״ח!

לרגל השקת המחזור השני של התוכנית,
אתם זכאים למעל 85% הנחה! 

349 ש״ח בלבד או 117 בשלושה תשלומים
בהרשמה מוקדמת! (המבצע זמין לזמן מוגבל)

במקום 2785 ש״ח

ורק כדי שתיהיו ממש רגועים,

יש לכם אחריות מלאה על הקורס ל-7 ימים!

לאחר התשלום תקבלו גישה לכל תכני הקורס (מלבד הבונוסים) ואם מסיבה כלשהי עד 10 ימים מיום הרכישה תחליטו שהתכנים לא מתאימים למתבגרים שלכם, תוכלו לקבל את כל כספכם בחזרה ללא שאלות. לעיון בתקנון לחצו כאן

רוצים לנסות את השיעור הראשון בחינם?

בוגרי הקורס מספרים

סיימתי את הקורס ואני חייבת להגיד לך שזה תרם לי בצורה מטורפת ואפקטיבית יותר מכל מה שלימדו אותי בבית הספר! הרי בבית הספר מלמדים אותנו בלי סוף חומר תיאורטי.. שזה חשוב, אבל מעולם לא לימדו אותנו איך ללמוד אותו, איך לסדר את לוח הזמנים שלנו בצורה כזאת שתאפשר לנו לצד הלימודים גם להכניס דברים שעושים לנו טוב כמו תחביבים וחברים, מבלי להילחץ ולהרגיש שהכל קורס.
דרך השיטות שהעברת בקורס, למדתי לנהל את הזמן, לאמץ שיטת לימוד שנוחה עבורי, להציב יעדים קטנים וברי השגה וללכת צעד אחר צעד לעבר המטרה הגדולה. ויותר מהכל, הבנתי למה! למה אני עושה את כל זה, למה הלימודים חשובים לי, למה הכל מלחיץ אותי.. ועוד המון!
החיפוש הפנימי הזה גרם לי לעבור את הקשיים שבדרך כי הבנתי לשם מה חשוב שאתמודד איתם. 

אגב, ללא חוברת העבודה וההתמדה בלענות על השאלות שנשאלו שם, אני חושבת שהקורס לא היה תורם לי באותה המידה! היא הייתה נחוצה כל כך להבנה שלי לגבי דברים, כי ברגע שהוצאתי על הדף את התשובות לשאלות וניסחתי אותן בצורה ברורה, הכל אוטומטית הסתדר לי בראש ואפשר לי לתפקד טוב יותר.

בנוסף, ההרגשה שאת מלווה אותי בתקופה הלחוצה הזאת, ושאת תמיד שם לפקח ולענות על כל שאלה, התייעצות והתלבטות, היא ערך מוסף שלא מקבלים בשום מקום אחר!
תודה ענקית על כל הכלים שהקנית לי ועל זה שהיית שם בשבילי❤️

ש׳, תלמידת כיתה יב׳

היי, אני מיטל.

תמיד הייתי גם וגם.

כבר בתיכון - גם זמרת וגם תלמידה טובה, גם ריאלית וגם הומנית, גם יצירתית וגם מאוד מאוד פרקטית ועם רגליים על הקרקע.

כבר בתקופת הבגרויות בתיכון הייתי עובדת בצמוד ליומן, לתכנון חודשי ושבועי כדי להספיק להיות מוכנה לכל מבחן בזמן שלו, תוך כדי הופעות בתור זמרת, עבודה אחה״צ, חוגים ומורים פרטיים ולא פחות חשוב – חיי חברה פעילים.

כבר אז הרגשתי את הלחץ שבלרצות לעשות את הכל בצורה הטובה ביותר.

 

אני מיטל קליקה, מאמנת אישית לצעירים ונוער עסוק – לשינוי הרגלים ואפקטיביות. בכובע השני שלי אני זמרת ומורה לפיתוח קול.
בעלת 2 תארים ראשונים ותעודת הוראה מהאקדמיה למוסיקה בירושלים - האחד בביצוע קולי והשני בחינוך מוסיקלי.
בנוסף לכך מאמנת לשינוי הרגלים ואפקטיביות מטעם קורס המאמנות של עדי מאור סיסו בשיטת high performance.

תשובות לשאלות נפוצות

ריכזתי כאן את השאלות שאני נשאלת הכי הרבה, אם כאן לא מצאתם מענה,
מוזמנים לשלוח לי הודעה ישירות לוואטסאפ בלחיצה כאן

1. כמה זמן צריך בשביל להשלים את התוכנית

על מנת להשלים את התוכנית כולה, המתבגרים שלך יצטרכו להשקיע כ4.5 שעות במצטבר (התוכנית עצמה בלבד, ללא הבונוסים).
אם זאת, ההמלצה היא לחלק את הצפייה בתוכנית לסרטון אחד או שניים בכל פעם (15-30 דקות), כפעם-פעמיים בשבוע בלבד. על מנת להטמיע את החומר בהדרגה ולתרגל אותו - בחיים עצמם, בתקופת המבחנים.

2. מה יקרה אם המתבגרת שלי לא תתחבר לתכנים?

בדיוק בשביל זה יצרתי את האחריות - 100% שביעות רצון. עם התשלום התוכנית תיפתח עבורכם ואם במהלך 10 הימים הראשונים מיום הרכישה אתם/המתבגרים שלכם תרגישו שהתוכן לא מתאים, תוכלו לקבל את כספכם בחזרה ללא שאלות.

3. למה קורס אינטרנטי ולא סדנה פרונטלית?

אם יש משהו אחד שתקופת הקורונה לימדה אותנו הוא שהיכולת ללמוד לבד, מרחוק, היא העתיד והיא כאן כדי להשאר. על כן ובמיוחד כשמדובר במתבגרים, אני מאמינה שהם יודעים הרבה יותר טוב מאיתנו ללמוד לבד מסרטונים ביוטיוב, אינטסגרם ורשתות חברתיות אחרות. 
על כן - אני מרגישה שזו הפלטורמה המדוייקת עבורם לצרוך וליישם תוכן בקצב ובשעות שמתאימות להם. בנוסף, קיים ערוץ התמיכה לקורס דרך אפליקציית ״וואטסאפ״ המיידית והנוחה.

4. מה ההבדל בין הקורס הזה לבין אימון אישי? 

״לעשות את זה נכון״ - תוכנית שלושת הצעדים להצלחה בבגרויות ומבחנים! #בלילחץ

היא תוכנית אינטרנטית שנועדה במיוחד למתבגרים בתקופת סוף החטיבה והתיכון - המתמודדים עם הקושי, העומס והלחץ הספציפי של השנים הללו, הנובעים מהעומס הלימודי בתקופת המבחנים והתתמודדויות הכרוכות בתקופות הללו.

 

אימון אישי הוא בדרך כלל תהליך מעמיק, ארוך, 1 על 1 (מאמן מול מתאמן) שנכנס לרבדים אישיים והאתגרים של המתאמן.

ההבדלים הם במוצר עצמו: קורס מקצועי ספציפי לעומת תהליך פרטני מותאם אישית וכמובן גם במחיר (שבמקרה של אימון אישי יכול להגיע לאלפי שקלים).

5. האם המתבגר שלי יקבל תמיכה אישית במידה ויצטרך עזרה?

כמובן! לכל מחזור בקורס נפתחת קבוצת ווטסאפ ייעודית לשאלות, דיונים ותמיכה שנשארת פתוחה לאורך כל תקופת הלמידה והגישה לתכנים. במחזורים הקרובים, לזמן מוגבל, ניתן גם להתייעץ ולקבל תמיכה ישירות ממיטל דרך הווטסאפ (למשך 60 ימים מיום הרכישה).

6. לכמה זמן יהיו התכנים זמינים עבור המתבגר שלי? 

התכנים בתוכנית יהיו זמינים למשך שנה שלמה מיום הרכישה!

אם הגעתם עד לכאן אז בואו נשמור על קשר!

אני זמינה לכל שאלה בטלפון:
מיטל קליקה חיון
0546334740

וגם בוואטסאפ בלחיצה ישירה: 

 

 


ובכל שאר הרשתות החברתיות:

pngwing.com.png
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

הטיימינג לא טוב?

 © כל הזכויות שמורות למיטל קליקה

חיון שירותי מוסיקה ואימון, כתובת: הרימון 3 נס ציונה, טלפון: 0546334740